​

La somatothérapie, crée par le Dr Richard MEYER, désigne l’ensemble des techniques psycho-corporelles, qui tiennent compte de la mémoire corporelle.

​

La psycho-somatothérapie

Les approches psychocorporelles considèrent le psychisme et le corps comme indissociables. Nos pensées, nos émotions ont un impact sur la biologie de notre corps. La thérapie psychocorporelle allie donc l’expression verbale, émotionnelle et corporelle.

​

La psycho-somatothérapie est une approche sur le corps c'est-à-dire qu’elle réintègre le corps dans la thérapie pour accéder à l’histoire de la personne.

​

Autrement dit, le postulat de base est que tout conflit psychique, émotionnel qui n’a pu s’intégrer va s’enkyster dans le corps sous forme de tensions. En travaillant avec le corps nous accédons directement aux blocages et à la mémoire corporelle qui va ainsi pouvoir se dire, s’exprimer, prendre sens et relâcher. En libérant ainsi la tension psychocorporelle, l’individu redevient disponible à un fonctionnement plus souple et libre.

​